晚上吃酸的会不会减肥—真相，揭秘！

智河是二十四节气中的第三个节气，古称“丝河”，是中秋开始的日子。昆虫苏醒，正能量上升，气温回暖，春雷骤起，雨水增多，万物生机勃勃。此时，人体肝阳之气逐渐上升，阴血相对缺乏，因此保健应注重顺应肝树性质，同时提供适当的阴养分。心神、情志、气血都会变得如春天般舒畅、顺畅。

那么，惊蛰如何适应气候变化，保持健康，减少疾病爆发呢？生活中应该注意什么？人民好医生《个人健康手册》

一、稀饭有点酸还可以吃吗？

粥如果味道有点酸，就变质了，不能吃了，而且很容易酸败，特别是夏天天气炎热。天热时吃粥本来是舒服又养胃的，但如果放久了扔掉，就再也吃不下去了。每天煮粥的时候，不要煮得太熟，直接吃就可以了。如果不够的话可以再加点面条。吃面也很舒服。

二、凉皮放一晚上能酸么？

如果将冷果皮放置过夜而不将其放入冰箱，它就会变质并变得不可食用。如果把冷皮放在冰箱里，保持一定的温度，可以不破皮地吃，但味道肯定会变差。因此，如果是寒性皮肤，购买后最好立即食用，不建议隔夜食用。补充羊皮羊皮是陕西省的特色小吃之一，又称陕西羊皮。羊皮分为米粉皮和面条皮，米粉皮实际上是稻壳。目前有西府宝鸡米线、汉中米线、秦镇米线等流派。

三、面粉发酵一晚上一股酸味还能吃吗？

面粉发酵一夜后，吃起来会有酸味，因为在发酵的过程中，如果天气足够暖和的话，它自然会变酸。只需抓一把小苏打并将其混合即可。如果你把它和水混合，然后再和面粉一起揉，酸味就会消失。

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